Sport, Salute e Nutrizione

Allenamento

Un corpo allenato si mantiene sano, forte, giovane. Diversi studi dimostrano che praticare attività fisica regolare, ci consente di raggiungere un’età biologica inferiore salvaguardando il tono muscolare e quello cutaneo.

Ovviamente non basta solo allenarsi; è fondamentale farlo nel modo più idoneo, affidandosi a professionisti del settore.

Alimentazione

Un’alimentazione corretta ed equilibrata permette di soddisfare i bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi.

Un corretto regime alimentare, quindi, è sinonimo di un’adeguata e variata combinazione di alimenti e di un giusto apporto idrico.

Fisioterapia-Osteopatia

La struttura governa la funzione. La perfezione di ogni funzione è legata alla perfezione della struttura portante: se tale equilibrio è alterato, le ripercussioni funzionali possono influenzare prestazioni e risultatsia in ambito sportivo che di benessere generale dell’organismo.

In questo senso si adattano tecniche strutturali manipolative, tecniche miofasciali e tecniche muscolari specifiche.

Medicina estetica

Eseguiamo trattamenti di medicina estetica rivolti alla cura della pelle, ringiovanimento, armonizzazione dei profili del corpo e ridefinizione delle proporzioni del volto.

Tutto questo viene eseguito con prodotti leader del settore e macchinari di ultima generazione.

SEDE DI GENOVA

SOLO 100 POSTI DISPONIBILI !

Abbiamo scelto di limitare i posti per il servizio di Live Coaching (clicca qui)
per potervi garantire il meglio.

In cosa consiste il nostro servizio di Live Coaching?
Esso prevede due incontri.
Il primo incontro si terrà presso il nostro studio nel quale si effettuerà una visita completa che comprende: anamnesi, plicometria, valutazione antropomedica e valutazione posturale.
Il secondo incontro si terrà in una delle palestre nelle quali operiamo con il nostro responsabile tecnico, il quale analizzerà il vostro livello di allenamento, eventuali scompensi e difficoltà di esecuzione di certi esercizi e carenze musolari.
Dopo questi due incontri verrà elaborato un piano altamente personalizzato di alimentazione, integrazione sportiva e allenamento.

Vi aspettiamo nel nostro Studio Medico nel cuore di Genova.

Cosa aspetti, entra a far parte del Team.

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SUCCURSALE DI MILANO

SOLO 25 POSTI D’ELITE DISPONIBILI !

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In cosa consiste il nostro servizio di Live Coaching?
Esso prevede due incontri.
Il primo incontro si terrà presso il nostro studio nel quale si effettuerà una visita completa che comprende: anamnesi, plicometria, valutazione antropomedica e valutazione posturale.
Il secondo incontro si terrà in una delle palestre nelle quali operiamo con il nostro responsabile tecnico, il quale analizzerà il vostro livello di allenamento, eventuali scompensi e difficoltà di esecuzione di certi esercizi e carenze musolari.
Dopo questi due incontri verrà elaborato un piano altamente personalizzato di alimentazione, integrazione sportiva e allenamento.

Vi aspettiamo nella prestigiosa struttura privata Physique Lab nel cuore di Milano.

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Il Team 4×4

Michael Anzalone

Sono Michael Anzalone, giovane trentenne nato e cresciuto a Genova, città che amo e la quale ho sempre amato vivere…

Michael Anzalone

Founder

Beatrice Cappetti

Sono nata a Genova il 19 luglio del 1990 e qui ho seguito quasi tutta la mia formazione. All’università, nello…

Beatrice Cappetti

Biologo Nutrizionista

Patrick Iori

Fin da piccolo ho sempre fatto sport, a 5 anni ho iniziato a fare scherma fino ai 12 anni, a…

Patrick Iori

Personal Trainer

Rosy Lentini

Sono sempre stata amante del mondo fitness fin da ragazzina. Ho sempre guardato con ammirazione e trasporto le fitness model…

Rosy Lentini

Personal Trainer

Lucrezia Sugliano

Ciao, sono la Dott.ssa Lucrezia Sugliano e da quest’anno lavorerò nel team 4×4. Mi sono laureata a Genova nel 2017…

Lucrezia Sugliano

Medico Estetico

Luca Danovaro

Laureato in Fisioterapia nel 2008 presso l’università degli Studi di Genova. Tra il 2009 e il 2010 ha lavorato presso…

Luca Danovaro

Fisioterapista Osteopata

Armando Turbati

Ho iniziato la mia carriera sportiva a 9 anni come pallanuotista giocando fino a 30 e disputando più di 10…

Armando Turbati

Personal Trainer

Fedeico Morabito

Sin da piccolo sono sempre stato caratterialmente molto determinato; Debutto nel mondo sportivo all’età di 9 anni praticando pallavolo, cominciando…

Fedeico Morabito

Personal Trainer

Renato Russotti

Mi chiamo Renato Russotti e sono nato a Genova il 04/06/1994. Ho da sempre avuto una forte attitudine per l’attività…

Renato Russotti

Personal Trainer

I Pacchetti online

ALLENAMENTO

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Palestra o da casa

App. interattiva con video

Dimagrimento, tonificazione e massa muscolare

DIETA

69€

Salute e benessere

Obiettivi estetici

Ricettario “light”

PROGRAMMI COMPLETI

da 70€/mese

Dieta e allenamento personalizzati

Supporto 7 su 7

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Check periodici

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Più di 40 ricette light, dolci e salate, che renderanno la vostra dieta efficace e facile da seguire.

Disponibile a breve!

Percorso 4×4

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