Medical
Sport
Nutrition

SEDE DI GENOVA

SOLO 100 POSTI DISPONIBILI !

Abbiamo scelto di limitare i posti per il servizio di Live Coaching (clicca qui)
per potervi garantire il meglio.

In cosa consiste il nostro servizio di Live Coaching?
Esso prevede due incontri.
Il primo incontro si terrà presso il nostro studio nel quale si effettuerà una visita completa che comprende: anamnesi, plicometria, valutazione antropomedica e valutazione posturale.
Il secondo incontro si terrà in una delle palestre nelle quali operiamo con il nostro responsabile tecnico, il quale analizzerà il vostro livello di allenamento, eventuali scompensi e difficoltà di esecuzione di certi esercizi e carenze musolari.
Dopo questi due incontri verrà elaborato un piano altamente personalizzato di alimentazione, integrazione sportiva e allenamento.

Vi aspettiamo nel nostro Studio Medico nel cuore di Genova.

Cosa aspetti, entra a far parte del Team.

Clicca sul pulsante qua sotto e compila i dati per metterti in lista.

SUCCURSALE DI MILANO

SOLO 25 POSTI D’ELITE DISPONIBILI !

Abbiamo scelto di limitare i posti per il servizio di Live Coaching (clicca qui)
per potervi garantire il meglio.

In cosa consiste il nostro servizio di Live Coaching?
Esso prevede due incontri.
Il primo incontro si terrà presso il nostro studio nel quale si effettuerà una visita completa che comprende: anamnesi, plicometria, valutazione antropomedica e valutazione posturale.
Il secondo incontro si terrà in una delle palestre nelle quali operiamo con il nostro responsabile tecnico, il quale analizzerà il vostro livello di allenamento, eventuali scompensi e difficoltà di esecuzione di certi esercizi e carenze musolari.
Dopo questi due incontri verrà elaborato un piano altamente personalizzato di alimentazione, integrazione sportiva e allenamento.

Vi aspettiamo nella prestigiosa struttura privata Physique Lab nel cuore di Milano.

Cosa aspetti, entra a far parte del Team.

Clicca sul pulsante qua sotto e compila i dati per metterti in lista.

Il Team 4×4

Michael Anzalone

Sono Michael Anzalone, giovane trentenne nato e cresciuto a Genova, città che amo e la quale ho sempre amato vivere…

Michael Anzalone


Founder

Beatrice Cappetti

Sono nata a Genova il 19 luglio del 1990 e qui ho seguito quasi tutta la mia formazione. All’università, nello…

Beatrice Cappetti


Biologo Nutrizionista

Patrick Iori

Fin da piccolo ho sempre fatto sport, a 5 anni ho iniziato a fare scherma fino ai 12 anni, a…

Patrick Iori


Personal Trainer

Rosy Lentini

Sono sempre stata amante del mondo fitness fin da ragazzina. Ho sempre guardato con ammirazione e trasporto le fitness model…

Rosy Lentini


Personal Trainer

Lucrezia Sugliano

Ciao, sono la Dott.ssa Lucrezia Sugliano e da quest’anno lavorerò nel team 4×4. Mi sono laureata a Genova nel 2017…

Lucrezia Sugliano


Medico Estetico

Luca Danovaro

Laureato in Fisioterapia nel 2008 presso l’università degli Studi di Genova. Tra il 2009 e il 2010 ha lavorato presso…

Luca Danovaro


Fisioterapista Osteopata

Armando Turbati

Ho iniziato la mia carriera sportiva a 9 anni come pallanuotista giocando fino a 30 e disputando più di 10…

Armando Turbati


Personal Trainer

Fedeico Morabito

Sin da piccolo sono sempre stato caratterialmente molto determinato; Debutto nel mondo sportivo all’età di 9 anni praticando pallavolo, cominciando…

Fedeico Morabito


Personal Trainer

Renato Russotti

Mi chiamo Renato Russotti e sono nato a Genova il 04/06/1994. Ho da sempre avuto una forte attitudine per l’attività…

Renato Russotti


Personal Trainer
Promo €9,90

Ricettario Fit

Più di 40 ricette light, dolci e salate, che renderanno la vostra dieta efficace e facile da seguire.

Disponibile a breve!

Percorso 4×4

Ultimi articoli

30
Set
2020

L’attività cardio

Il cardio è una sessione di allenamento cardiovascolare che aumenta la respirazione e quindi l’introito di ossigeno.L’ossigeno innesca il processo di lipolisi, più semplicemente scioglie…
11
Set
2020

L’ equilibrio funzionale dello sport

Lo sport negli ultimi 70 anni ha avuto evoluzioni esponenziali in termini di prestazioni e risultati.Questo grazie a studi accurati che aumentano le capacita’ tecniche…
19
Mag
2020

L’importanza di isolare

Quanto è davvero importante isolare il carico durante l’esecuzione di un esercizio?Spesso in sala pesi si vedono esecuzioni che hanno come fine, quello di sollevare…
12
Mag
2020

Alimenti e ISTAMINA

In questo periodo molte persone manifestano i classici sintomi da rinite allergica, ed è proprio a loro che rivolgo queste parole. Questa sintomatologia è spesso…

Sede di Genova

Sede di Milano