servizi
Allenamento
Un corpo allenato è più sano e più giovane.
Diversi studi dimostrano che l’attività fisica praticata regolarmente ci consente di avere un’età biologica inferiore, salvaguardando sia il tono muscolare che quello cutaneo.
Ma non basta solo allenarsi, bisogna anche farlo in maniera sensata, affidandovi a professionisti di settore.
Alimentazione
Un’alimentazione corretta ed equilibrata è il sistema più adatto per soddisfare i bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi. Una corretta alimentazione è sinonimo di un’adeguata e variata combinazione di alimenti e di un giusto apporto idrico.
Integrazione
L’integrazione alimentare al giorno d’oggi è fondamentale.
Risulta poi fondamentale per le persone che: praticano attività fisica, a chi segue una alimentazione ipocalorica perdere per peso e anche a chi segue un regime alimentare sbilanciato. Ovviamente ogni persona ha le sue necessità.
Ultimi articoli
Apr
2020
Dimagrimento localizzato
Apr
2020
La scelta del peso
Apr
2020
Il cioccolato
