Allenamento

Esiste un allenamento per ogni persona: in base allo stato fisico e di salute, certo, ma anche allo stile di vita, ai ritmi, alle preferenze. Allenarsi è un processo di grande impegno e va fatto con le premesse più adatte a te. Gli allenamenti sono studiati e redatti dal nostro staff tecnico sportivo, composto da Personal Trainer e Osteopata, per costruire un movimento proprio sul tuo corpo.  

Ogni pacchetto dura sei settimane e viene studiato anche in base al tempo che hai a disposizione, oltre al tuo obiettivo.
Potrai allenarti dove vuoi, anche in spazi ridotti e usando pochi attrezzi (2 cavigliere, 2 manubri, elastici per le gambe e un elastico singolo per le braccia).

Sappiamo che un grande allenamento stimola, coinvolge e sì, persino diverte. Prova con noi!