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Vuoi perdere peso velocemente?

E’ importante capirne la differenza tra perdere peso e perdere grasso, perché qualche Kg in più sulla bilancia può voler dire cose diverse: meno grasso

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NOI DONNE E LEI…LA PANCIA PIATTA!

Tra i tanti desideri delle donne, c è sicuramente quello di avere la pancia piatta, spesso però sembra essere un obiettivo tanto ambito quanto difficile

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L’importanza di api e miele

“Quando le api spariranno dalla faccia della terra, all’uomo resteranno pochi anni prima dell’estinzione” Albert Einstein  E non c’è niente di più vero! Forse non

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Il vino fa male?

Come tutto… dipende quanto se ne consuma! L’alcool apporta un gran quantitativo di calorie “vuote”, ovvero che non vengono assolutamente utilizzate a scopo energetico ma

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La pasta con solo 8kcal

CHE COS’E’ IL KONJAC? Il konjac è un tubero che può raggiungere dimensioni e peso molto elevato: cresce in Asia ed è particolarmente usato in

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LE PROPRIETA’ DELLA VITAMINA D

La vitamina D viene prodotta dalla nostra pelle quando ci esponiamo al sole o viene, in piccola parte, assorbita da alcuni alimenti. Contribuisce alla fissazione

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Hai sempre fame? Ecco la soluzione

Una volta compreso che la fame non sia dovuta ad episodi di nervosismo, è un segnale che invia il corpo per dire che ha bisogno

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GLI ALCOLICI FANNO INGRASSARE?

PERCHE’ NON SI DOVREBBERO BERE ALCOLICI DAL PUNTO DI VISTA ALIMENTARE Partiamo dal concetto che una corretta alimentazione nella sua quotidianità non prevederebbe la presenza

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La pancia piatta

Tra i tanti desideri delle donne, c’è sicuramente quello di avere la pancia piatta, spesso però sembra essere un obiettivo tanto ambito quanto difficile da