Team4x4 - Fitness, benessere e nutrizione

Chi Siamo

Chi Siamo

Il Team4x4 è un gruppo giovane ed entusiasta, caratterizzato da empatia, sintonia e tanta voglia di formarsi ed evolversi. Da soli non si può fare o sapere tutto, è l’unione che fa la forza!

Siamo il primo centro in Italia che unisce:

  • allenamento personalizzato per uomini e donne ideato da personal trainers certificati,
  • piano alimentare bilanciato da biologi nutrizionisti,
  • cura e prevenzione del proprio asset fisico a cura di fisioterapisti e osteopati,
  • benessere mentale grazie al supporto di uno psicologo specializzato,
  • servizi di medicina estetica con il nostro medico chirurgo

Chi sceglie di allenarsi con noi mette in moto un’evoluzione: siamo un gruppo affiatato e in noi le persone cercano condivisione, rassicurazione, coraggio e ascolto.

Cresciamo come team e cresciamo con voi,  questa è la parte più emozionante.

Promettiamo risultati concreti, raggiungibili e adatti a tutti, lavoriamo a numero chiuso per poter garantire un servizio di alta qualità.

Le nostre teste, i nostri vissuti e le nostre sfide sono più forti insieme, e sono qui per rendere più forti voi.

 Perché stare divisi, se possiamo essere grandi insieme?

Michael
Anzalone

Fondatore e
Presidente

Portare la mia esperienza e tutto ciò che non mi ha insegnato nessuno, ma che ho imparato con ogni passo fatto, a tutte le persone che si affacciano al mondo del fitness.

Il mio vissuto e l’esperienza in questo campo. Trasformare la mia passione in lavoro è la stata la scelta vincente che mi ha fatto diventare ciò che sono.

altruista, generoso, determinato e ambizioso

Beatrice
Cappetti

Responsabile Nutrizione
Biologa Nutrizionista

Diffondere una sana nutrizione, al motto di ‘dieta non vuol dire privazione’. E vale non solo per gli atleti ma anche per chi non pratica sport a livello agonistico. Sono nel 4×4 da dicembre 2018 e sono curiosissima di come cresceremo ancora.

Tutto quello che so in ambito di nutrizione patologica e sportiva.

operosa, paziente, disponibile, appassionata

Patrick
Iori

Amministratore delegato Responsabile Tecnico

Farti capire che sì, si può rendere possibile quello che le persone credono impossibile. Lo faccio mettendo a disposizione la mia esperienza personale, e lascio parlare lei. Sono nel team 4×4 da 4 anni e vederlo crescere mi dà enorme carica.

Tutto quello che ho imparato in termini di competenza: sfrutto ogni esperienza per dare il massimo nell’area trainer.

solare, paziente, determinato, costante

Florencia
Pareja

Personal Trainer
Responsabile Online

Quando una ragazza si affida a me, Mi piace pensare di accompagnarla in un viaggio che possa aiutarla a superare non solo suo aspetto fisico e mentale ma anche le sue insicurezze e paure

Il mio trascorso personale mi ha portata a sperimentare e giocare sempre nel rispetto del mio corpo, trovando finalmente il giusto approccio e la giusta mentalità per non mollare mai.

Empatica, affidabile, costante, positiva

Federico
Morabito

Personal Trainer
Responsabile Training

Promuovere il cambiamento, per ogni persona. Lo faccio con tutto il supporto e i mezzi che conosco a chi si affida a noi per migliorarsi. Senza rinunce. Il mio esordio come atleta del team4x4 è stato nel 2019, sono entrato a far parte del team come Personal Trainer a gennaio 2020.

Tenere alta la fiamma della motivazione. All’inizio può essere semplice, c’è l’adrenalina. Io aiuto le persone a portarla avanti, con tutta l’esperienza che porto dietro e con il percorso che ancora oggi seguo per me stesso come atleta agonista. Voglio far risparmiare tempo sugli errori più comuni, per concentrarsi sui risultati verso il miglioramento estetico.

motivatore, empatico, energico, preparato

Giorgia
Mete

Responsabile
amministrazione

La mia missione riguarda vari aspetti, da quello organizzativo legato alla segreteria e alla contabilità a quello burocratico quindi consulenze, supporto e accoglienza dei clienti.  Faccio parte del team da marzo 2021

Il mio valore aggiunto riguarda vari aspetti del mio carattere che mi permettono di collaborare e di interagire in maniera assolutamente professionale sia con i colleghi che con i clienti.

Determinata, collaborativa, disponibile e solare

 

Luca
Danovaro

Fisioterapista e Osteopata Responsabile Sanitario

Rendere reale il recupero degli infortuni e risolvere i sintomi di vario genere delle persone, per migliorare prestazioni e risultati nello sport. Sono il responsabile della parte fisioterapica e sono entrato a far parte del team da settembre 2018 per contribuire a creare una squadra di persone che sa quanto le singole preparazioni sono essenziali per lavorare in sinergia.

Mantenere gli atleti in equilibrio funzionale, così li aiuto a prevennire infortuni e ad avere il massimo delle prestazioni.

professionale; serio; preciso; deciso

Lucrezia
Sugliano

Medico Estetico
Responsabile Medico

Occuparmi di cura e bellezza , il mio motto è di curare rispettando i canoni di ciascuno e aiutandoli a stare più a proprio agio con se stessi

Riuscire a fare felici le persone è la mia più grande soddisfazione

Appassionata, determinata, generosa, empatica

Carmen
Sepe

Personal Trainer

Guidare ed educare le persone verso il loro obiettivo di forma fisica, valutando, supportando e motivando. Programmo un percorso di allenamenti corretto per ognuna, perché ognuna ha il proprio corpo. Sono personal trainer da anni e sono arrivata nel team4x4 da pochissimo, pronta a dare il mio meglio.

So di poter comprendere ed empatizzare a livello profondo con le donne, conoscendo in prima persona le esigenze del corpo femminile. Studio una routine che dia alle donne un corpo sano, tonico e ben allenato. So che molte donne si sentono più a loro agio a mostrare ciò che non amano del proprio corpo a un’altra donna e parlano più liberamente dei loro obiettivi. 

Molte donne sono spaventate dal fitness e dal body building, per paura che un corpo troppo muscoloso sia meno femminile e sensuale: una trainer donna può dimostrare che non è così. Il rapporto fra coach donna e cliente donna si arricchisce di sfumature, non solo a livello di allenamento personalizzato, ma anche a livello umano.

solare, determinata, emotiva, sensibile.

Gabriele
Perroni

Psicoterapeuta

Allenare la mente delle persone tanto quanto il corpo. Per un buon allenamento non è solo indispensabile pensare al corpo ma anche alla testa, cercando la massima concentrazione, un’attenzione e una motivazione tenaci. Sono orgoglioso di essere un punto di riferimento di chi si allena nel caso di disturbi della sfera emotiva e alimentare. Sono nel 4×4 da gennaio 2021 e lavorare in sinergia per me è un enorme valore.

L’empatia, che è alla base del mio lavoro. Ho la fortuna di portare avanti una professione che mi appassiona, rendendomi disponibile e paziente.

Molte donne sono spaventate dal fitness e dal body building, per paura che un corpo troppo muscoloso sia meno femminile e sensuale: una trainer donna può dimostrare che non è così. Il rapporto fra coach donna e cliente donna si arricchisce di sfumature, non solo a livello di allenamento personalizzato, ma anche a livello umano.

empatico; appassionato; disponibile; paziente.

Luca
Ottonello

Personal Trainer

La mia missione è quella di tirare fuori il meglio delle persone, risvegliando l’atleta e il guerriero che è in loro, facendoli capire che tutti possiamo essere guerrieri nel quotidiano.

 

Dare all’interno del team un ulteriore servizio, non solo improntando il lavoro con il cliente sul miglioramento estetico ma anche delle proprie capacita fisiche.

Aperto al confronto, motivatore, empatico, gentile

Silvia
Marchese

BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Trasmettere alle persone che la corretta alimentazione è un nuovo stile di vita, non un’imposizione né una rinuncia (dieta vuol dire proprio questo!). Poche regole, semplici e immediate. Basta metterle in pratica. Amo instradare i miei pazienti col sorriso, incoraggiandoli quando vedono montagne insormontabili: si possono superare. Sono arrivata nel team4x4 da gennaio 2021 con tutta la carica del nuovo anno.

La mia voglia di imparare sempre cose nuove e continuare ad apprendere da ogni stimolo e da ogni figura che incontro.

sorridente, empatica, gentile e tenace

 

Renato
Russotti

preparatore atletico

Dimostrare che una corretta sintonia tra una preparazione atletica sul campo e un allenamento in sala pesi aumenti e migliori le performance per atleti professionisti. Faccio parte del team da settembre 2020, ho iniziato come preparatore atletico per tennisti, giocatori di basket e di calcio.

Tutte le mie conoscenze trasversali in diversi ambiti sportivi.

sportivo, estroverso, coinvolgente, polifunzionale

 

Alessandro
Brambilla

Fisioterapista

La mia missione come fisioterapista è, per ogni persona dall’atleta alla persona sedentaria che non pratica sport ma anche chi si trova un po’ più avanti con l’età di ritrovare il suo equilibrio funzionale ed il suo benessere.

Il mio valore aggiunto che intendo portare in questo team di specialisti e professionisti è sicuramente il saper giocare di squadra cosa che ritengo fondamentale in una equipe multidisciplinare!

Empatico, educato, paziente, collaborativo

 

 

Michele
Grondona

Informatico

Far andare tutto liscio. Semplifico l’interazione interna del team, e questo si traduce in una migliore comunicazione a voi, i nostri clienti. Affianco ogni collega dal punto di vista informatico, risolvo gli annosi problemi tecnici e mi arrovello per trovare soluzioni che migliorino la gestione e la comunicazione. Sono nel team 4×4 da settembre 2020 con un sacco di carica.

La flessibilità del mio approccio che lavora con le mie conoscenze informatiche, per un’esperienza del cliente senza intoppi.

paziente, motivato, curioso e sognatore

VALENTINA
OLINI

Web Designer

Aiuto il team a migliorare la propria presenza online, curando e gestendo il sito web.

Con i miei quasi 20 anni di esperienza nella realizzazione di siti web propongo soluzioni ottimali per promuovere servizi sempre nuovi.

appassionata, curiosa, solare e determinata.