Allenamento personalizzato uomo

L’allenamento personalizzato è pensato per te che vuoi allenarti a casa o in palestra.

L’allenamento personalizzato online è pensato per tutti gli uomini che non possono seguire un percorso in presenza, ma che sono volenterosi di intraprendere un miglioramento fisico e psicologico.

L’allenamento personalizzato online è pensato per tutti gli uomini che non possono seguire un percorso in presenza, ma che sono volenterosi di intraprendere un miglioramento fisico e psicologico.

Il programma di allenamento personalizzato è possibile pagarlo a rate.

DOMANDE FREQUENTI

Il percorso è adatto a te se..

  • Vuoi eliminare le maniglie dell'amore
  • Vuoi un programma che si possa conciliare con la famiglia
  • Vuoi aumentare la massa muscolare
  • Vuoi apparire più grosso
  • Vuoi dimostrare chi sei
  • Vuoi migliorare la tua struttura corporea
  • Vuoi mantenerti in salute
  • Vuoi riprendere il controllo della tua vita e del tuo aspetto fisico
  • Vuoi eliminare le maniglie dell'amore
  • Vuoi un programma che si possa conciliare con la famiglia
  • Vuoi aumentare la massa muscolare
  • Vuoi apparire più grosso
  • Vuoi dimostrare chi sei
  • Vuoi migliorare la tua struttura corporea
  • Vuoi mantenerti in salute
  • Vuoi riprendere il controllo della tua vita e del tuo aspetto fisico

percorso da casa

PAROLA Ai NOSTRi CLIENTI

Un team di persone veramente in gamba, con cui ho iniziato a lavorare da qualche mese dopo averli incontrati nella palestra in cui mi alleno. Mi sono affidato a un loro personal trainer e ad una delle dieteloghe per intraprendere un percorso di dimagrimento e rafforzamento muscolare. Il percorso sta andando benissimo perchè in 4 mesi ho perso quasi 10kg senza risentirne muscolarmente! Il loro studio è veramente accogliente, moderno e molto pulito, poi loro ti accolgono sempre col sorriso stampato in faccia (sotto la mascherina).
Mirko Gualducci
Ho iniziato con il team a marzo subito per gioco pesavo 86 kili grazie alla dieta e al grande aiuto dei Personal trainer oggi dopo 6 mesi peso 73 kili e dopo avere fatto dimagrimento per un po’ di mesi ora siamo in massa cose che se melo dicevano 6 mesi fa non ci credevo insomma sono un altra persona fisicamente grazie al team 4x4 per quanto mi riguarda i migliori uno staff unico
Nicolò Siliberti
Estremamente soddisfatto, la mia esperienza con voi è fantastica, ogni membro del team con cui ho avuto a che fare dimostra grande competenza, umanità ed empatia con il cliente, si capisce subito che ognuno di voi mette passione in quello che fa
Edoardo Figone
Professionalità, serietà, umanità,amore per il proprio lavoro, cooperazione tra i vari specialisti del team permettono di stravolgere la propria condizione fisica e mentali. Per me i numeri 1😉💣
Davide Olivieri
Sono stato per la prima volta un mese fa pesavo circa 86 kili con massa grassa 16 per cento ci sono tornato oggi dopo un mese e grazie agli allenamenti dello staff e della dieta della dottoressa oggi peso 79 kg e massa grassa 10 per cento ringrazio tutto lo staff per i miglioramenti avuti ora devo continuare siete unici a dimenticavo ogni cosa che ti fanno fare o per dieta o per allenamento ti spiegano tutto nei particolari per quanto mi riguarda sono i migliori
Nico Milan
Un team davvero ottimo! Consigliato sotto tutti i punti di vista persone competenti e disponibili, e i risultati si vedono!
Mattia Ferrero
Precedente
Successivo
  • Accesso all'App
  • Accesso alla community esclusiva
  • Video lezioni private (extra) con personal trainer​

Per ottenere tangibili risultati estetici è fondamentale abbinare al percorso di allenamento anche una dieta personalizzata. Se hai un obiettivo e vuoi cambiare il tuo corpo, ti consigliamo di attingere ai “percorsi completi”.

Programmeremo il tuo allenamento in base all’attrezzatura a tua disposizione. Se non fosse sufficiente per il raggiungimento del tuo obiettivo ti indicheremo cosa acquistare.

se ti alleni in palestra

Terremo conto della attrezzatura presente nelle comuni palestre

se ti alleni in casa

Programmeremo l’allenemento in base all’attrezzatura a tua disposizione. Se non fosse sufficiente per il raggiungimento del tuo obiettivo, ti indicheremo cosa acquistare.

1 mese

piano ai allenamento
€ 57,00
  • Un piano di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone
  • Accesso alla community esclusiva
inizia ora
Il percorso di alleamento NON è un servizio in abbonamento.

4 mesi

piano ai allenamento​
€ 51,00 al mese
  • 4 piani di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone​
  • Accesso alla community esclusiva
inizia ora
Il percorso di alleamento NON è un servizio in abbonamento.
il più voluto

8 mesi

piano ai allenamento​
€ 48,00 al mese
  • 8 piani di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone​
  • Accesso alla community esclusiva
inizia ora
Il percorso di alleamento NON è un servizio in abbonamento.

12 mesi

piano ai allenamento​
€ 45,00 al mese
  • 12 piani di allenamento personalizzato
  • Supporto WhatsApp
  • Supporto email
  • Check periodici
  • APP per smartphone​
  • Accesso alla community esclusiva
inizia ora
Il percorso di alleamento NON è un servizio in abbonamento.

inizia ora il tuo percorso di cambiamento!

Tutti i nostri percorsi, realizzati da professionisti certificati, si adattano a te e alle tue esigenze quotidiane, senza stravolgerti la vita.

Ogni allenamento ha una durata consigliata di 4 settimane, dopodiché il corpo si adatta agli stimoli ed è consigliato cambiare per non rallentare i miglioramenti.

ALLENATI CON L'APP DEL TEAM4X4​

Per i nostri percorsi con allenamento utilizza
l'app del team4x4, allenamenti, spiegazioni, timer di esecuzione e contenuti speciali

Inizia subito!

voglio iniziare subito!
Siamo lo studio medico fitness più completo d’Italia.
Un team di professionisti che ti affianca durante tutto il tuo percorso rispettando i tuoi tempi e il tuo stile di vita.

Chi siamo

Servizi

Azienda

  • Team4x4 srl
  • Sede Legale: Via Pisa 9/1 16146 Genova
  • Piva: 02720230990
  • Capitale sociale: 10.000€
  • PEc: team4x4@pec.it

Azienda

Siamo lo studio medico fitness più completo d’Italia.
Un team di professionisti che ti affianca durante tutto il tuo percorso rispettando i tuoi tempi e il tuo stile di vita.

Chi siamo

Servizi

Azienda

  • Team4x4 srl
  • Sede Legale: Via Pisa 9/1 16146 Genova
  • Piva: 02720230990
  • Capitale sociale: 10.000€
  • PEc: team4x4@pec.it

Legal