Carmen Sepe

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Carmen Sepe

Personal Trainer

Biography:

La mia missione

Guidare ed educare le persone verso il loro obiettivo di forma fisica, valutando, supportando e motivando. Programmo un percorso di allenamenti corretto per ognuna, perché ognuna ha il proprio corpo. Sono personal trainer da anni e sono arrivata nel team4x4 da pochissimo, pronta a dare il mio meglio.

Il mio valore aggiunto?

So di poter comprendere ed empatizzare a livello profondo con le donne, conoscendo in prima persona le esigenze del corpo femminile. Studio una routine che dia alle donne un corpo sano, tonico e ben allenato. So che molte donne si sentono più a loro agio a mostrare ciò che non amano del proprio corpo a un’altra donna e parlano più liberamente dei loro obiettivi. 

Molte donne sono spaventate dal fitness e dal body building, per paura che un corpo troppo muscoloso sia meno femminile e sensuale: una trainer donna può dimostrare che non è così. Il rapporto fra coach donna e cliente donna si arricchisce di sfumature, non solo a livello di allenamento personalizzato, ma anche a livello umano.

Quattro aggettivi per me:

solare, determinata, emotiva, sensibile.